Fitness & Weights
Βασικές Υπηρεσίες Gym
Σε μια άνετη και πλήρως κλιματιζόμενη αίθουσα Fitness & Weights, το γυμναστήριο Nexus Gym στο Αίγιο σου προσφέρει μια μεγάλη ποικιλία από όργανα αντιστάσεων για την εκγύμναση και ενδυνάμωση όλων των μυών του σώματός σου. Το γυμναστήριό μας είναι εξοπλισμένο με την πλήρη σειρά οργάνων από την κορυφαία εταιρεία TECHNOGYM. Τα όργανα αυτά, με το πρωτοποριακό σχήμα τους, παρέχουν άνεση και ευκολία στη χρήση τους και εξασφαλίζουν τον ύψιστο βαθμό αξιοπιστίας και αποτελεσμάτων από την εκτέλεση των ασκήσεών σου, ενώ παράλληλα μειώνουν στο ελάχιστο τις πιθανότητες τραυματισμών. Επιπλέον, ο χώρος Fitness & Weights του Nexus Gym σου είναι εξοπλισμένος με μια μεγάλη σειρά από ελεύθερα βάρη, πάγκους και αλτήρες που μπορεί να ικανοποιήσει τις ανάγκες ακόμα και των πιο απαιτητικών αθλητών.
Οι ασκούμενοι στην αίθουσα Fitness & Weights του Nexus Gym αισθάνονται ότι γυμνάζονται σε ένα οικείο και φιλικό περιβάλλον. Οι έμπειροι γυμναστές μας πρόθυμα και διακριτικά προσφέρουν τις γνώσεις τους, σου υποδεικνύουν τη σωστή εκτέλεση των ασκήσεων, και σε βοηθούν να πετύχεις τους στόχους σου όσο πιο γρήγορα γίνεται και με ασφάλεια.
Εάν ο στόχος σου είναι να βελτιώσεις το σώμα σου, την υγεία και την απόδοσή σου τότε το κλειδί είναι η συστηματική άσκηση με εξατομικεύμενο πρόγραμμα με βάρη που θα διαμορφώσει για σένα ο πιστοποιημένος γυμναστής μας. Τα πολλά πλεονεκτήματα της εκγύμνασης με βάρη βρίσκονται καλά μέσα στο πλαίσια των δυνατοτήτων σου και θα σου πάρει μόνο 30 λεπτά για να το πετύχεις.
Με τη συσταματική άσκηση με βάρη θα πετύχεις:
- Γρηγορότερο κάψιμο λίπους.
- Ισχυροποίηση οστών και πρόληψη οστεοπόρωσης.
- Διάπλαση σώματος.
- Σταθεροποίηση αρθρώσεων, βελτίωση ισορροπίας και κινητικότητας.
- Αύξηση δύναμης και μέιωση τραυματισμών.
- Μείωση του στρες.
- Βελτίωση διάθεσης.
- Αύξηση αυτοπεποίθησης διάθεσης.
- Μείωση πιθανοτήτων καρδιακών νοσημάτων.
- Γρηγορότερη αποκατάσταση μυϊκών τραυματισμών.
- Μείωση και έλεγχος οστεοαρθρίτιδας.
- Μείωση κακής χοληστερίνης (LDL).
- Πρόληψη ισχυαλγίας και οσφυαλγίας.
- Πρόληψη σαχκαρώδους διαβήτη.
Έλα και εσύ να κάνεις τη γυμναστική τρόπο ζωής στην αίθουσα Fitness & Weights του Nexus Gym στο Αίγιο!
Διάλεξε ένα δώρο γνωριμίας και έλα να το απολαύσεις στο NEXUS GYM! Κλίκαρε τους παρακάτω συνδέσμους για να μάθεις περισσότερα για τις Βασικές Υπηρεσίες Gym:
